Les retraites de Yoga

Iles mystiques ! Iles magiques ! La Polynésie française est un joyau tropical dans le Pacifique sud qui compte cinq archipels et plus d'une centaine d'îles et d'atolls. De quoi y venir et y revenir pour (presque) tout découvrir !

L'énergie de la nature, le Mana, encore bien préservée est immense et fait de ce lieu mystique, un endroit délicieux pour se retirer quelques jours entre yoga, méditation et apnée. Contactez-nous pour connaître la date de la prochaine retraite sur Tahiti ou Moorea.

Les p’tis week-end Yoga ou communément appelés = retraite de Yoga –  ont leur programme qui varie en fonction des idées et des envies du moment.

Le programme peut combiner plusieurs types de cours ou d’activités de découverte :

• Breathwork

• QiGong

• Mandala workshop

• Accro Yoga/Partner Yoga

• Tantra Yoga

• Massage à 4 , 6 ou 8 mains

• Nidra Yoga

• Pranayama Yoga

• Vinyasa flow Yoga

• Meditation

• Yog’Apnée

• Yin Yoga

• Yoga intuitif

• CNV : Communication Non Violente

• Sophrologie

• Sylvothérapie

• Inititation à l’apnée (théorie, static discipline)

• Marche subaquatique avec les cailloux

• Parfois un silence de 48h

• Méditations actives d’OSHO

• Méditation subaquatique

• Bains sonores