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Pourquoi venir faire un stage d’apnée ?

Parce que sous la surface, il se passe quelque chose que les mots peinent à décrire.

L’apnée, c’est d’abord apprendre à ralentir. Respirer autrement,
On dit souvent "respire" à une personne qui part en live, et ça n'aide pas toujours. 

Pour beaucoup de personnes anxieuses, hypermentales ou neuroatypiques, cette consigne ajoute de la pression.

Quand le système nerve