Depuis des millénaires, la respiration est considérée comme un processus créant un lien entre le corps et l’esprit (…)

Chaque personne, chaque corps possède son unicité. Nous sommes des êtres sensibles évoluant par le mouvement et notre propre créativité (…)

(…) Découvrir, explorer et comprendre son corps et son souffle, le tout en conscience, pour créer une connexion profonde et apaisante, dans le silence et la magie de l'eau. (…)

Notre mantra préféré, made in Kumbaka, à se répéter le plus souvent possible (…)

Yoga signifie pour nous « liberté » (…)

Kumbhaka avec un H, signifie «rétention d'air» en sanskrit, apnée (…)